淡水鱼哪些鱼适合清蒸

投稿:紫璇离梦 优质问答领域创作者 发布时间:2023-07-05 12:48:09
淡水鱼哪些鱼适合清蒸


1.鲈鱼。清蒸鲈鱼是一道脍炙人口的家常菜,鲈鱼蛋白质丰富,肉质鲜美,含多种维生素和微量元素,清蒸后的鲈鱼鱼肉细嫩爽滑,汤汁清甜,豉油醇香,而且大小适中,很适合清蒸。

2.多宝鱼。西方称为比目鱼,中国叫“多宝鱼”, 也叫大菱鲆。长相比较奇特,大而扁平,富含胶质蛋白,营养非常丰富,价格也稍贵一些,不过味鲜少刺,吃起来很过瘾。

3.桂鱼。桂鱼又叫鳌花鱼、鳜鱼,是我国著名的“四大淡水鱼”之一。“桃花流水鳜鱼肥”就是赞美刺少肉多,味道鲜美的鳜鱼。桂鱼含有维生素D,肉细腻,特别容易消化,老少咸宜,清蒸味道最佳。

淡水鱼哪些鱼适合清蒸

翘嘴鱼、鳜鱼、鲈鱼、鲫鱼、河鳗、刀鱼等等。

翘嘴红鲌体型较大,体细长,侧扁,呈柳叶形。其生长迅速,具有很高的经济价值。更有甚者,一些广东的“老饕”们,见到鲜红的翘嘴鱼,竟然联想到了美国性感尤物玛丽莲·梦露。以鱼喻人,可见此鱼名气之大。这种鱼我国平原水系都产,其中已兴凯湖和东江湖所产最为出名。