备好食材。
鲅鱼收拾干净切段。
锅里多放些油,中小火把鱼煎至两面金黄。
盛出备用。
葱姜切丝,蒜拍扁。
番茄酱、生抽、醋、白糖和适量清水搅拌调成汁。
锅中加少许油,下葱姜蒜花椒爆香,放入调好的调料汁。
把煎好的鱼放进去,汤汁基本和鱼持平即可。
大火烧开转中小火炖一会,待汤汁浓稠时,大火收一下汁即可。
茄汁烧鲅鱼最正宗的做法
1. 鲅鱼去头去肠肚清理干净,用厨房用纸擦干鱼身表面
2. 平底锅倒入较多的油,油温160度以上,放入鲅鱼,以半炸的方式两面各炸3-5分钟。(注意不要炸糊了,油温不能过高)
3. 炸好定型的鱼沥干备用
4. 番茄去皮切小丁
5. 拉歌蒂尼的炖锅,可直接倒油,油量要刚好铺满锅底,爆香姜片和八角,然后倒入番茄丁翻炒。再加入番茄酱、料酒、盐、糖调味。(这个时候需要尝一下味道。调节到咸淡合适)
6. 把炸过的鲅鱼放入锅中,加水要没过鱼身。
7. 大火烧开,加盖小火炖1个半小时。(如果家中锅具密封不严实,就先用锡纸包住锅口再加盖子。)炖好以后大火收汁完成