1. 五百克米饭的千卡数为多少。
2. 米饭是碳水化合物的主要来源，每克碳水化合物提供4千卡的能量，因此五百克米饭的千卡数为500克 x 4千卡/100克 = 2000千卡。
3. 除了米饭，其他碳水化合物的食物也可以提供能量，如面包、面条、土豆等，但是需要注意的是，摄入过多的碳水化合物会导致体重增加和其他健康问题，所以需要适量摄入。
五百克米饭多少千卡
五百克的米饭含有多少卡路里与该米饭的热量密度有关，通常正常精米白米饭的热量约为100克136大卡，因此500克的米饭含有大约680大卡的热量。但是如果是其他类型的米饭，例如糯米饭或杂粮米饭等，热量密度可能会不同，需要根据具体种类进行计算。
五百克米饭多少千卡
具体来说，五百克米饭大约含有1750千卡的热量。这个数值是根据一般米饭的热量计算得出的，具体数值可能会有些差异，因为不同品牌和烹饪方法可能会有不同的热量含量。但是一般来说，五百克米饭的热量大约在1700-1800千卡之间。