苦瓜汁饭后喝还是饭前喝好

回答：苦瓜汁，当然是饭后喝好一些，而且苦瓜汁含有丰富的维生素，矿物质和膳食纤维，一般情况下，建议饭后一个小时喝苦瓜汁比较好，可以促进消化。

苦瓜汁饭后喝还是饭前喝好

饭后吃。

苦瓜是寒的，其实对身体不太好，如果要吃就每天一根，去了里面的籽，最好用开水烫一下，也就3、4秒，榨成汁喝最好.不过，渣比较多，但是不要过滤掉,那个是精华,加点蜂蜜会好点，蜂蜜么也是减肥美容的，忍一下，一口闷了.买的时候选颜色淡绿的买,那个是嫩的，不太苦，记得是饭后喝，那样才有效，可以净化饭后的油脂。