青豆炒肉怎么做好吃,青豆炒肉的家常做法

投稿:萌小萌 优质问答领域创作者 发布时间:2023-07-06 09:51:17
青豆炒肉怎么做好吃,青豆炒肉的家常做法

食材:毛豆400g、猪肉200g,食盐适量、酱油适量、蒜2粒、蚝油适量、花生米50g、调和油适量,

步骤

1、猪肉粒用油、盐、酱油、生粉拌好,毛豆去壳洗净备用。

2、蒜切片、花生米炒熟。备用

3、平底锅中下油,放花生米爆炒一下,倒入拌好的猪肉粒炒至八成熟出锅备用。

4、起锅烧油,爆香蒜片,倒入毛豆翻炒几下,加少许水以炒煮方式把毛豆炒熟(如果先用水煮熟再炒就更好了)。

5、毛豆熟后,加入炒好的肉粒花生,炒至全熟,放少许蚝油、酱油收汁即可。

青豆炒肉怎么做好吃,青豆炒肉的家常做法

做青豆炒肉的精髓之处就是肉丁一定要提前拌些生粉,做出来口感才会香滑哦~

用料:

青豆一盘

猪肉100克

生抽1勺

生姜2片

蒜瓣2瓣

盐2克

生粉1勺

【做法步骤】:

1.生姜 、蒜瓣 、猪肉分别切丁备好。

2.肉丁里加入一勺生抽一勺生粉。充分拌匀 腌制5分钟。

3.调小火,锅烧热加入适量食油,油热后加入姜蒜爆锅。

4.依然是小火,放入一小勺豆瓣酱炒匀出红油,再放入腌制好的肉丁炒至变色。(因为肉丁事先用了生粉,所以一直炒到后面都不会变老,反而会让后面的青豆炒出滑滑的的感觉)。

5.调到大火加入青豆 来回均匀翻炒,炒至变色,然后加入生抽,继续翻炒。

喜欢吃粉粉的 软糯一点口感可以加少量水焖煮几分钟,肉丁的淀粉充分融合在汤汁里,让菜整体变得香滑软糯。

6.继续翻炒1分多钟,收汁即可。

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做法如下:

1.

瘦肉切丝;

2.

青豆放入开水中焯5分钟,盛出,放入冷水中浸泡;

3.

锅中倒油,油热放入蒜末、姜末爆香,再加入肉丝、酱油翻炒2分钟;

4.

最后加入青豆、盐翻炒2分钟盛出即可。