如何做简单素菜

投稿:刹那芳华 优质问答领域创作者 发布时间:2023-07-05 23:13:20
如何做简单素菜

1. 炒青菜:将青菜洗净切段,热锅凉油,放入青菜煸炒至变色,加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。

2. 地三鲜:将土豆、茄子和青椒切块,热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味,加入土豆、茄子和青椒煸炒,加入盐、生抽、老抽、糖、醋等调料翻炒均匀即可。

3. 西红柿炒鸡蛋:将西红柿洗净切块,鸡蛋打散备用,热锅凉油,放入鸡蛋煸炒凝固,加入西红柿煸炒至变软,加入盐和糖等调料翻炒均匀即可。

4. 煮豆腐:将豆腐切块,放入锅中加水煮开,加入盐和鸡精调味即可。

5. 烤蔬菜:将各种蔬菜(如南瓜、胡萝卜、西葫芦、番茄等)切成片或块,用橄榄油和调味料腌制,放入预热好的烤箱中烤制至软烂即可。

6. 凉拌菜:将各种蔬菜(如黄瓜、芹菜、白菜、青椒等)切成丝或块,加入醋、盐、生抽、香油等调料拌匀即可。

这些素菜做法简单,营养丰富,适合忙碌的生活节奏和健康饮食的需求。

如何做简单素菜

你好!做简单素菜很容易,下面是一些简单的做法:1)炒青菜:将青菜切成小段,热锅加入油,放入蒜末、姜片煸炒,加入青菜翻炒,加盐翻炒均匀即可;2)炒豆芽:将豆芽洗净,热锅加入油,放入蒜末、姜片煸炒,加入豆芽翻炒,加盐翻炒均匀即可;3)炒西红柿鸡蛋:将西红柿切成小块,打入鸡蛋搅拌均匀,热锅加入油,放入洋葱丝煸炒,倒入西红柿鸡蛋,加盐翻炒即可。以上是几个简单的素菜做法,可以根据口味和自己的喜好进行适当的调整。

如何做简单素菜

将白菜梆洗净后从之间切开成两条,取其中一条,斜着用刀片成一片片,另外一条白菜梆也片成片,干辣椒剪开,不吃辣的可以省去辣椒这一步骤;取一只碗,倒入醋、生抽酱油、盐、糖,调成调味汁备用,2勺淀粉加2勺水调成水淀粉备用;锅中倒入一些油,油温后先放入花椒,榨出香味后将花椒捞出;放入干辣椒爆出香味后,将白菜放入;然后马上倒入事先调好的味汁翻炒约1分钟;将水淀粉沿着锅边倒入,用大火加热至冒大泡时,用铲子沿着同一方向搅拌均匀勾芡,然后淋入香油即可盛盘