玉米油含胆固醇吗

投稿:鸢语 优质问答领域创作者 发布时间:2023-07-05 22:43:57
玉米油含胆固醇吗


1. 不含胆固醇
2. 因为玉米油是植物油,不含胆固醇。
胆固醇只存在于动物性食品中,如肉类、蛋类、奶制品等。
3. 与玉米油相似的植物油还有花生油、葵花籽油、大豆油等,它们也不含胆固醇,是比较健康的油脂选择。
但是植物油也有不同的脂肪酸组成,需要根据个人情况选择适合自己的油脂。