1. 可以提高免疫力。
2. 鱼肝油富含维生素A和D，这两种维生素对于免疫系统的正常运作非常重要。
维生素A可以促进免疫细胞的发育和增殖，增强免疫细胞的活性；维生素D则可以调节免疫细胞的功能，增强免疫系统的抗病能力。
3. 除了鱼肝油，其他富含维生素A和D的食物也可以提高免疫力，如鸡肝、牛肝、鸡蛋黄、奶制品等。
此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动、合理的饮食等也可以提高免疫力。
吃鱼肝油可以提高免疫力吗
鱼肝油（含有丰富的维生素A和D）可以为人体提供一定的营养成分，但是它并不是提高免疫力的特效药。鱼肝油的主要作用是提供维生素A和D，这两种维生素在人体的生长发育和维持健康方面具有重要作用。
吃鱼肝油可以提高免疫力吗
可以
鱼肝油功效和作用是可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射，抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。鱼肝油涂在睫毛根部，还有刺激眼睫毛生长的功效。鱼肝油主要含有的成分是维生素a和维生素d。维生素a与维生素d都是属于脂溶性维生素。维生素d是调节体内的钙磷代谢