荔枝吃太多会不会胖

投稿:浅若清风 优质问答领域创作者 发布时间:2023-07-06 15:53:06
荔枝吃太多会不会胖

会的。

荔枝含有较多糖分,如果吃多了,可能会导致体内的糖分增多,不能被完全消化吸收的糖分会在人体内过度堆积,转化为糖原和糖脂,进而产生化学能量存储在体内,从而容易导致发胖。

荔枝吃太多会不会胖

会变胖

荔枝的热量和糖分比较高,吃太多增加体内的热量和糖分,消耗不掉,转化为脂肪堆积体内,而导致体重增加。偶尔吃一次或少量吃不会长肉的。