葡萄中的糖分相对较高，尤其是成熟的葡萄。葡萄中主要含有葡萄糖和果糖，它们属于天然糖分。而提子的糖分相对较低，但具体的糖分含量会因品种、成熟度以及大小等因素而有所差异。
需要注意的是，无论是葡萄还是提子，它们都含有天然糖分。尽管这些天然糖分相对来说比人工添加的糖分更健康，但过量的糖分摄入仍可能对健康造成负面影响。建议在饮食中保持适度摄入，并与其他营养均衡的食物结合，以维护健康的生活方式。
是葡萄含糖高还是提子含糖高
提子和葡萄相比之下，提子的糖分会更高。提子属于葡萄的一种，两者也存在一定的差异，提子的口感比较甜，果肉比较紧实，汁水比葡萄要少。而葡萄酸甜可口，汁水比较多，两种食物相比之下，提子的糖分含量相对更高。提子的含糖量更高，约为20%以上，而葡萄的含糖量约为12%左右。