容貌焦虑是指个体对自己容貌的过度关注和担忧，可能会影响到个体的心理健康和生活质量。以下是一些关于容貌焦虑方面建议阅读的书籍：
《容貌焦虑》作者：苏珊·福沃德（Susan Forward）：这本书讲述了作者在容貌焦虑方面的经历和感受，提供了实用的应对策略和自我认知技巧。
《美的自由》作者：桑德拉·利希曼（Sandra Harding）：这本书从哲学和科学的角度探讨了美的本质和影响，帮助读者重新审视自己的美和价值。
《超越身体：女性形象和女性气质》作者：贝拉·阿克萨德（Bell Hooks）：这本书从女性主义的角度探讨了女性形象和女性气质，帮助读者摆脱对身体的过度关注和限制。
《情绪的语言》作者：丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）：这本书讲述了作者在情绪管理和自我认知方面的理念，可以帮助读者更好地管理自己的情绪和应对焦虑。
《无邪：如何克服外貌焦虑》作者：莉莎·雷尼（Lisa Rinna）：这本书讲述了作者在容貌焦虑和身体形象方面的经历和经验，提供了实用的应对策略和自我认知技巧。
这些书籍涵盖了容貌焦虑的各个方面，帮助读者更好地了解和应对这种情绪。读者可以根据自己的需要和兴趣选择适合自己的书籍。