黄瓜籽生吃补钙还是熟吃补钙

投稿:鹿萌萌 优质问答领域创作者 发布时间:2023-07-21 09:31:21
黄瓜籽生吃补钙还是熟吃补钙

熟的吃补钙。

黄瓜籽粉含有多种营养成分,可以促进人体对钙的吸收,起到补钙壮骨的作用。还可以为大脑补充营养,增强记忆力,缓解疲劳。