好处在两个方面，一个方面是通过晒太阳在紫外线的照射下对身体起到杀菌消毒的作用。另一个方面是通过晒太阳可以增加维生素D的吸收，起到补钙和增强免疫力的作用。
晒太阳的好处
晒太阳可以补充身体内缺少的各种微量元素，也可以起到补钙的效果，所以我们每天都要出去晒晒太阳，一天至少晒太阳半小时可以起到一定的防癌作用
晒太阳的好处
投稿：攒一口袋阳光
优质问答领域创作者
发布时间：2023-07-07 09:05:49
上一篇：戴可以组词什么