300毫钠等于多少盐

300毫钠等于0.75克盐。

1. 毫钠是衡量钠摄入量的单位，而盐分子化学式为NaCl，其中1克盐相当于400毫钠的钠。

换算得到300毫钠钠的摄入量为300/400=0.75克盐。

2. 因此，300毫钠等于0.75克盐。

所以，在饮食中要注意盐的摄入量，尽量减少对身体的负担。

300毫钠等于多少盐

每1000毫克（1g）的钠，就相当于2.5克的盐。所以，100mg钠相当于0.25g的盐。300毫克钠相当于0.75克盐。