奶清能做什么

乳清可以做面包、馒头、蒸蛋、泡燕麦、熬粥等。

1、用它做面包，可以使得面包更具风味，即使是采用最简单的直接发酵法，也会有老面包的浓郁面香和奶香，而且面包特别柔软，即使放两三天面包还是依然柔软。而且这个配方类似法棍，含水量足，且无油无糖，适合做主食面包，是非常健康的一款面包，而制作难度远远小于法棍，即使烘焙新手也容易成功。

奶清能做什么

就是营养不够了，多餐制，多喝鲫鱼汤.营养丰富蛋白食物。要多吃些有营养的食物，还是会比较好的。奶自然就不请了。