宝宝小米粥辅食怎么做

投稿:醉闻晚风 优质问答领域创作者 发布时间:2023-07-06 16:42:05
宝宝小米粥辅食怎么做

小米颗粒比较小,营养丰富,确实适合用来给小宝宝做辅食。做小米辅食时,首先要准备好一小碗的优质小米,洗干净后,小火慢炖,可以加些猪筒骨和山药一起炖,等到煮得比较烂了,打到碗里放凉了就可以喂宝宝了。

宝宝小米粥辅食怎么做

山药小米粥,山药健脾养胃;苹果小米粥,可以预防积食;

南瓜小米粥,南瓜一般是孩子的第一口辅食,而且南瓜补铁;

蔬菜小米粥,把小米粥熬的快熟时候放各种蔬菜碎;

瘦肉小米粥,把瘦肉搅碎和小米粥一起熬;

红枣小米粥,红枣蒸熟去枣皮搅碎放入小米粥里。

宝宝小米粥辅食怎么做

原料

小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。

步骤

步骤1

备齐材料:小米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入

步骤2

小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。

步骤3

取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟就可以关火了。