在煮饭之前，将电饭锅内胆涂上一层食用油，这样可以减少米饭粘锅的情况。
在煮饭之前，将米饭浸泡30分钟左右，这样可以让米饭充分吸收水分，减少粘锅的情况。
在煮饭之前，将米饭淘洗干净，这样可以去除米饭表面的淀粉，减少粘锅的情况。
在煮饭时，可以加入一些食用油或者盐，这样可以减少米饭粘锅的情况。
在煮饭时，可以加入一些洋葱、姜片等调料，这样可以让米饭更加香味浓郁，同时也可以减少粘锅的情况。
需要注意的是，不要在电饭锅内胆表面使用硬质刷子或者铁丝球等刷洗工具，以免刮伤电饭锅内胆表面。另外，在煮饭后，要及时清洗电饭锅内胆，避免米饭残渣在内胆表面长时间停留，导致粘锅的情况。
如何防止电饭锅蒸米饭粘锅
1、蒸米饭的时候注意水和米的比例在1:1.2—1:1.5之间，水少了蒸的米饭肯定比较硬而且容易粘锅；
2、可以在锅底刷点食用油，再加水和米，这样蒸出来的米饭就不会粘锅，而且口感较好；
3、米饭整好之后不要急于将电饭煲的电源拔掉，让米饭在锅里焖5-8分钟，也可以避免粘锅。
如何防止电饭锅蒸米饭粘锅
为了避免电饭锅蒸米饭时粘锅，可以尝试以下几种方法：
1. 充分清洗电饭锅。在煮饭前，要先将内锅清洗干净，外面的壳体也可以擦拭干净。这可以防止蒸煮时因为锅内有残留物而导致米饭粘锅。
2. 水米比例要恰当。煮饭前，要根据自己的需要决定粘稠度，并按照说明书中的要求确定好水米的比例。要注意不要用太多水，否则米饭会变得过于松软，容易粘锅。
3. 加入一些油。在煮饭之前，在电饭锅内放入少量油，可以让米饭更松软，避免粘锅。要注意加油量不要太多，否则米饭味道会变得很油腻。
4. 米饭煮好后立即搅拌。当电饭锅煮好米饭后，不要让米饭在内锅中静置太长时间，要立即用木铲或筷子搅拌，使米饭松散和挥发多余的水分。
5. 煮好的米饭可以放入保温桶中。如果不能及时食用，可以将煮好的米饭放入保温桶中，这可以有效地保持米饭的湿度和口感。
综上所述，要防止电饭锅蒸米饭粘锅，需要注意清洗电饭锅、控制水米比例、添加适量的油、及时搅拌米饭，以及用保温桶储存煮好的米饭等方法。
如何防止电饭锅蒸米饭粘锅
1、洗完米之后，加入适量的水时往里面滴几滴色拉油或是橄榄油，油不要放太多，然后用饭铲搅拌均匀，就可以开始蒸饭了。
2、我们需要掌握水和米的比例，这样米饭才能不粘锅，一般我们加入的水的水面高出大米一个手指关节的高度就可以了。
3、当然当米饭蒸好的时，不要着急忙慌的去打开盖子，需要拔掉电源焖五分钟才行，这样才不会发米饭粘锅，味道也会更好
如何防止电饭锅蒸米饭粘锅
part1 煮饭前:滴色拉油、适当水量 在电饭锅正式煮饭前,我们可以滴几滴色拉油,静候15分钟,然后,让电饭锅开始运行工作。原理和炒菜多放油不粘锅类似,色拉油会在米饭和电饭锅内胆中间形成一个保护膜,米饭就不怎么会粘在电饭锅上啦。不仅如此,还可以省电、甚至煮出来的米饭更加可口噢。 加水的时候,水量不足也容易引起粘锅。不仅为清洗增加麻烦,长期如此,还会缩短电饭锅的使用寿命。
part2 煮饭后:多焖一会 当电饭锅提醒煮饭完成后,我们应该多等待一会,不要急于把盖打开。这样做的原因是,由于锅底的一层米饭一直在受锅底加热,受热程度大于顶部一层,直接打开,就容易出现粘锅现象。当我们把煮好的米饭再焖一会,就可以让米饭整体受热均匀,从而降低底部粘锅程度。
如何防止电饭锅蒸米饭粘锅
不粘锅步骤
1、将米舀在碗里。
2、加水淘米。洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。
3、 把洗好的米放入电饭煲内。
4、加入适量的水，可以淹没一个手掌即可，放几滴油拌匀。米和水的比例是1比2，即1碗米加2碗水。
5、盖上电饭锅的盖子。
6、把煮饭键按下，饭熟了按键会自己跳起。
7、好了，米饭煮好了。
如何防止电饭锅蒸米饭粘锅
首先将电饭锅把米饭蒸熟过后，断电不能急于把锅盖敞开，隔十五分钟向再敞锅盖。这样米饭一点都不粘锅，很好的，电饭锅很干净的
如何防止电饭锅蒸米饭粘锅
可以在锅胆里涂薄薄一场油，把米防止15分钟后再蒸。米饭里面的水不要放太多，一个手指肚那么高就行。
米饭熟了以后不要马上接开锅，在闷10分钟左右水分吸收干净后再打开，米饭就不容易粘锅
如何防止电饭锅蒸米饭粘锅
1.
就是我们掌握适量的米和水,只有这样的话,我们才有可能让我们的米饭不粘锅,一般我们加入的水的水面高出大米一个手指关节的高度就可以了;
2.
在我们的电饭煲里面倒入一点色拉油,然后让米浸泡15分钟再插上电源煮,这样比较省电,饭比较可口,然后也不是很沾锅,虽然不可能象新锅那么光滑;
3.
我们在煮饭的时候,当电饭锅煮饭完毕后不要马上就揭开锅盖,应该再焖一会儿,刚断开电源时锅底的一层米饭一直在受锅底加热,比上面的受热多,容易糊。