鱼要怎么做宝宝才爱吃

宝宝适合吃的鱼应该是健康清淡的，那么最好清蒸，鱼洗净后装盘上蒸锅，不用加过多的调味料，放少许料酒，2片老姜去腥即可，水开后再蒸8分钟即可，出锅放些生抽就可以了

鱼要怎么做宝宝才爱吃

可以做五彩鱼粥，这样比较容易入口，消化也比较容易。

具体方法如下：

1. 需要准备适量绿叶蔬菜，一些豌豆，胡萝卜，大米，鱼肉

2. 先把鱼肉里面的鱼刺处理干净，然后再切成碎粒，放到水里面浸泡一段时间，这样可以把腥味去除，蔬菜清洗干净以后也切粒。

3. 把大米洗干净熬煮成粥，把鱼肉粒放进锅里面一起熬煮，最后加一些蔬菜，再煮一分钟左右就可以给孩子吃了。

鱼要怎么做宝宝才爱吃

宝宝添加鱼肉进行辅食不可随意处理，取少刺的鲜鱼，去皮、最后用刀把鱼弄成鱼泥，可加入粥或面条中一道煮。或者把鱼清蒸，同时去刺、去皮然后再捣烂或者用榨汁机打碎后加上稀饭一起喂给宝宝吃。如果宝宝是第一次吃鱼肉，建议别给宝宝一次性吃太多，可以以后再逐渐增多喂养量。给宝宝吃鱼之前最好检查一下宝宝会不会对鱼类过敏。煮好的鱼不要加入调味剂，清淡的饮食才适合宝宝。同时注意饮食均衡也很重要。

鱼要怎么做宝宝才爱吃

鱼最好做成鱼松或者是做成鱼柳来给宝宝吃，因为宝宝的食道比较脆弱，而且牙齿的咀嚼能力不是很强，最好是吃那些比较松软而且很容易消化的食物。