1、竖头
妈妈在宝宝哺乳后将宝宝竖抱，轻拍背部让宝宝打嗝，同时作竖颈活动，促进颈部主动运动发育，注意用手保护和稳定头部，时间不宜过长。
2、竖抱
在适当保护下将宝宝竖抱，减少平卧时间，从而增加颈部活动和平衡视觉，让宝宝看到更多的东西。
3、俯卧抬头
在宝宝不饿不饱情绪愉快时，作短暂的俯卧抬头活动，每天1-2次，逐渐延长俯卧的时间。
4、看人脸
经常让宝宝看到爸爸妈妈的脸，因为小婴儿对看人脸有特殊的心理需求，不但增加视觉刺激，促进亲子交流，还能使宝宝得到满足感，为早期人格发育奠定基础。
5、看鲜艳的玩具或红球
宝宝一出生对颜色的刺激就具有选择性，喜欢看红色、黄色、绿色，经常追看移动的玩具，增加视觉刺激能促进视觉功能发育和大脑发育。