莲子百合银耳汤的家常做法

投稿:总是以为忘了 优质问答领域创作者 发布时间:2023-07-05 21:51:55
莲子百合银耳汤的家常做法

用料:

干银耳 13g

红枣 6颗

冰糖 适量

百合 15g

莲子 25g

枸杞 适量

水 大半锅

做法步骤

1、银耳、大枣、百合、莲子一起放入电压力锅内胆中

2、清洗后用清水浸泡10分钟,将泡开的银耳去蒂,撕成小块,沥去水分

3、加入大半锅清水

4、将内胆放入压力锅中,选择煮粥或者煲汤程序即可,如果打算第二天早上吃,也可以预约

5、银耳汤熬好后趁热撒上枸杞,吃的时候,盛一碗,按照自己的喜好加入适量冰糖

莲子百合银耳汤的家常做法

1/15 准备好需要的食材。

2/15 莲子和百合提前两个小时用水浸泡,银耳提前半小时泡发即可。

3/15 把泡发好的银耳去根,撕成小碎块。

4/15 把泡好的莲子去芯。

5/15 把银耳、莲子和百合一起倒入养生壶内。

6/15 在养生壶内倒入纯净水,盖好壶盖。

7/15 启动养生壶滋补汤的功能,一个程序是45分钟。

8/15 最后剩余10分钟的时候加入冰糖。

9/15 加入桂圆肉、红枣片以及枸杞。

10/15 煮完结束后,可以直接吃,也可以继续焖10-20分钟。

莲子百合银耳汤的家常做法

莲子和百合提前两个小时用水浸泡,银耳提前半小时泡发即可。

把泡发好的银耳去根,撕成小碎块。

3/15 把泡发好的银耳去根,撕成小碎块。

把泡好的莲子去芯。

4/15 把泡好的莲子去芯。

把银耳、莲子和百合一起倒入养生壶内。

5/15 把银耳、莲子和百合一起倒入养生壶内。

在养生壶内倒入纯净水,盖好壶盖。

6/15 在养生壶内倒入纯净水,盖好壶盖。

启动养生壶滋补汤的功能,一个程序是45分钟。

7/15 启动养生壶滋补汤的功能,一个程序是45分钟。

最后剩余10分钟的时候加入冰糖。

8/15 最后剩余10分钟的时候加入冰糖。

加入桂圆肉、红枣片以及枸杞。

9/15 加入桂圆肉、红枣片以及枸杞。

煮完结束后,可以直接吃,也可以继续焖10-20分钟。

10/15 煮完结束后,可以直接吃,也可以继续焖10-20分钟。

好吃的银耳莲子百合汤就制作完成了。

11/15 好吃的银耳莲子百合汤就制作完成了。

盛到碗里开吃吧。

12/15 盛到碗里开吃吧。

入秋了,多喝点养阴润肺的汤羹,可起保健作用。

13/15 入秋了,多喝点养阴润肺的汤羹,可起保健作用。

此做法很简单,下午茶时间来上一碗吧。

14/15 此做法很简单,下午茶时间来上一碗吧。

用养生壶来制作,真的好方便!

15/15 用养生壶来制作,真的好方便!