用料:
干银耳 13g
红枣 6颗
冰糖 适量
百合 15g
莲子 25g
枸杞 适量
水 大半锅
做法步骤
1、银耳、大枣、百合、莲子一起放入电压力锅内胆中
2、清洗后用清水浸泡10分钟,将泡开的银耳去蒂,撕成小块,沥去水分
3、加入大半锅清水
4、将内胆放入压力锅中,选择煮粥或者煲汤程序即可,如果打算第二天早上吃,也可以预约
5、银耳汤熬好后趁热撒上枸杞,吃的时候,盛一碗,按照自己的喜好加入适量冰糖
莲子百合银耳汤的家常做法
1/15 准备好需要的食材。
2/15 莲子和百合提前两个小时用水浸泡,银耳提前半小时泡发即可。
3/15 把泡发好的银耳去根,撕成小碎块。
4/15 把泡好的莲子去芯。
5/15 把银耳、莲子和百合一起倒入养生壶内。
6/15 在养生壶内倒入纯净水,盖好壶盖。
7/15 启动养生壶滋补汤的功能,一个程序是45分钟。
8/15 最后剩余10分钟的时候加入冰糖。
9/15 加入桂圆肉、红枣片以及枸杞。
10/15 煮完结束后,可以直接吃,也可以继续焖10-20分钟。
莲子百合银耳汤的家常做法
莲子和百合提前两个小时用水浸泡,银耳提前半小时泡发即可。
把泡发好的银耳去根,撕成小碎块。
3/15 把泡发好的银耳去根,撕成小碎块。
把泡好的莲子去芯。
4/15 把泡好的莲子去芯。
把银耳、莲子和百合一起倒入养生壶内。
5/15 把银耳、莲子和百合一起倒入养生壶内。
在养生壶内倒入纯净水,盖好壶盖。
6/15 在养生壶内倒入纯净水,盖好壶盖。
启动养生壶滋补汤的功能,一个程序是45分钟。
7/15 启动养生壶滋补汤的功能,一个程序是45分钟。
最后剩余10分钟的时候加入冰糖。
8/15 最后剩余10分钟的时候加入冰糖。
加入桂圆肉、红枣片以及枸杞。
9/15 加入桂圆肉、红枣片以及枸杞。
煮完结束后,可以直接吃,也可以继续焖10-20分钟。
10/15 煮完结束后,可以直接吃,也可以继续焖10-20分钟。
好吃的银耳莲子百合汤就制作完成了。
11/15 好吃的银耳莲子百合汤就制作完成了。
盛到碗里开吃吧。
12/15 盛到碗里开吃吧。
入秋了,多喝点养阴润肺的汤羹,可起保健作用。
13/15 入秋了,多喝点养阴润肺的汤羹,可起保健作用。
此做法很简单,下午茶时间来上一碗吧。
14/15 此做法很简单,下午茶时间来上一碗吧。
用养生壶来制作,真的好方便!
15/15 用养生壶来制作,真的好方便!