一岁宝宝辅食汤的做法

投稿:刹那芳华 优质问答领域创作者 发布时间:2023-09-29 23:08:49
一岁宝宝辅食汤的做法

首先第一步就是将胡萝卜切块。排骨过水,去味去血水,

烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,

大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。加入山药,胡萝卜,炖煮15分钟。

取山药胡萝卜捣烂,备好白米稀饭一小碗。加入稀饭,视情况加入些排骨汤,煮开后搅拌均匀即可完成一岁宝宝辅食汤的制作。仅参考

一岁宝宝辅食汤的做法

以下是一岁宝宝辅食汤的简单做法:

材料:

- 鸡肉或鱼肉(50克)

- 小米、大米或糯米(20克)

- 蔬菜(例如胡萝卜、南瓜、白菜等,适量)

步骤:

1. 准备好所有材料,并将鸡肉或鱼肉剁成小块备用。

2. 将米类淘洗干净,加水煮至软烂后捞出备用。

3. 将蔬菜洗净切成小块,备用。

4. 把鸡肉或鱼肉放到锅里,加足够的水,用中火煮沸后撇去浮沫。

5. 加入煮好的米类和蔬菜块,继续煮10分钟左右至熟软。

6. 关火,让汤稍微冷却一下,然后把汤倒入搅拌机中打成糊状,再过滤掉渣。

7. 最后再次加热汤,调味后即可食用。

注意事项:

1. 切记不要添加盐、酱油等调料,以免对宝宝身体造成影响。

2. 煮汤时要保持卫生,确保所有食材都是新鲜的。

3. 一岁宝宝开始尝试辅食,需要逐渐增加不同种类的辅食,并注意观察宝宝的反应和排便情况。

一岁宝宝辅食汤的做法

宝宝辅食汤的做法:

食材:虾2只、香菇2个、白米粥1碗。

做法步骤:

1、将虾去掉虾壳、虾头,剔除虾肠。

2、洗干净之后,剁成虾蓉。

3、将香菇放入清水中泡软。

4、泡软的香菇剪掉蒂头,将香菇朵剁碎。

5、取一口小锅,倒入白米粥稍微煮开一下,然后倒入香菇末和虾蓉。

6、用小火将食材煮到软烂的状态。

7、最后将虾泥香菇粥盛入碗中即可。

一岁宝宝辅食汤的做法

首先可以给宝宝做一道豆腐鸡蛋羹,需要准备豆腐和鸡蛋,把豆腐切成细细的长条,越细越好,然后把鸡蛋搅散,但是不要给宝宝放盐和味精,这都不适合孩子吃,可以准备孩子专门吃的婴儿酱油,然后烧水,冷锅放入豆腐,等开锅之后把搅散的鸡蛋放入,水开就好了,然后可以给宝宝放一些香菜碎提升味道。

一岁宝宝辅食汤的做法

1、青菜猪肝肉汤

材料:鸡毛菜2棵,猪肝40g,胡萝卜20g,西红柿20g,盐微量,肉汤适量。

操作:

将猪肝洗净去膜,分成数块用清水浸泡1小时切成小粒。胡萝卜去皮擦丝,西红柿烫去外皮切丁,鸡毛菜择洗干净切碎。

肉汤烧开放入猪肝、胡萝卜煮熟,加西红柿和鸡毛菜再煮5分钟,撒盐调味即可。

2、丝瓜蛋花汤

材料:丝瓜1根,新鲜虾皮少许,鸡蛋1个,葱花少许,盐微量,骨头汤150ml。

操作:

丝瓜刮去外皮洗净切片,虾皮用温水泡软洗净,鸡蛋打散备用。

将骨头汤和虾皮放入锅中烧沸,放入丝瓜片煮熟、煮软,将蛋液倒入汤中煮开,撒盐、葱花调味即可。

3、鱼块豆腐汤

材料:鱼肉150g,南豆腐、平蘇、莴笋各50g,西红柿、蛋清各1只,葱姜末少许,盐、料酒、橄榄油各少许,骨头汤适量。

操作:

鱼肉洗净切块,加料酒、盐、蛋清拌匀腌制10分钟。

莴笋去皮切丁,平菇洗净撕成小片,西红柿烫去外皮切片,豆腐洗净切小块。

热锅下油,将葱姜末煸炒出香味,下西红柿、莴笋丁,平菇炒透并加适量骨头汤焖煮10?15分钟,再加入鱼块、豆腐块煮熟加盐调味即可。

4、马铃薯莴苣浓汤

材料:马铃薯300g,莴苣100g,玉米粒50g,胡萝卜1/2根。

调料:咖喱粉1大匙,鱼露1大匙,柠檬汁1大匙,精盐适量。

操作:

马铃薯去皮切块;莴苣去掉老皮、莴笋叶留用;玉米粒控水;胡萝卜去皮切块。

汤锅中加入清汤煮沸,放入所有原料、调料,煮至入味即可。

5、豆腐蛋黄汤

材料:卤水豆腐1块,蛋黄80g,香菇2朵,姜丝、香葱花各少许,精盐适量,胡椒粉1/3小匙。

操作:

将卤水豆腐切块待用。

香菇洗净去蒂切丁。

蛋黄切粒备用。

在锅中加色拉油烧热,下入姜丝、蛋黄炒散,加入高汤、豆腐、香菇后,置旺火上煮沸,放入葱花、精盐、胡椒粉调味即可。

6、三色蔬菜奶汤,

材料:胡萝卜100g,冬笋200g,青豆50g,精盐适量。

汤锅中加入足量奶油高汤,放入有原料、精盐,大火煮开,转小火煮至原料熟软,离火即可。

将冬笋去皮洗净后切块;青豆洗净备用。

将胡萝卜、去皮切丁。

一岁宝宝辅食汤的做法

以下是一岁宝宝辅食汤的简单做法:

材料:

- 1个小番茄

- 1个小土豆

- 1根小胡萝卜

- 1片鸡胸肉

- 适量水

步骤:

1. 将番茄洗净,切成小块。土豆和胡萝卜也洗净、去皮,切成小块。鸡胸肉洗净,去除骨头和皮,切成小块备用。

2. 将切好的番茄、土豆、胡萝卜和鸡胸肉放入锅中,加入适量的水。水的量可以根据宝宝的口味和喜好调整,保证材料能够浸泡在水中即可。

3. 将锅放在火上,大火煮沸后转小火煮约20分钟,直到食材熟软。

4. 关火后,用搅拌器或勺子将煮熟的食材搅拌成细腻的汤状,确保没有大块的食材残留。

5. 让汤稍微降温后,即可给宝宝食用。注意汤的温度不要太烫,以免烫伤宝宝的口腔。

这是一种简单的辅食汤做法,可以根据宝宝的口味和需要适量添加盐或其他调味料。另外,如果宝宝有任何特殊的食物过敏或健康问题,请在添加新食材之前咨询医生或儿科专家的建议。

一岁宝宝辅食汤的做法

1.将猪肉剁成肉泥,要将猪肉剁得细腻些,丸子成型好,将猪肉泥放在大碗中,加入葱末,姜末,料酒,白胡椒粉,加入少许盐,少许水,朝一个方向搅拌上劲,变得粘稠;

2.先将豆腐切成大片,再将豆腐切成小块,待用;

3.砂锅加水烧开,加入姜末,下入豆腐块,煮5-6分钟;

4.关小火,让汤保持微开状态,将肉馅放于左手中从虎口往外挤出丸子,右手用勺子接住然后下入汤锅中(或者用勺子挖出丸子的形状),依样,将丸子全部下入锅中;

5.当丸子全部下入锅内后,开大火,将汤烧开,撇去浮沫,煮至丸子全部飘起来,加入盐调味,关火,加入白胡椒粉,香油,葱花,搅匀即可。

一岁宝宝辅食汤的做法

豆腐肉沫汤

材料:50g的猪绞肉、200g的内酯豆腐、一片生姜、大蒜一瓣、香葱一根、盐四分之一汤匙、生抽一大汤匙、水淀粉适量。

做法:

1、将嫩豆腐切成块备用,最好是切成2厘米大小。将香葱和大蒜切成碎,生姜切成粗条状。

2、将猪绞肉倒入烧热的锅内并加入一大匙的清水,边煮边将猪肉打散。

3、猪绞肉煮至变白之后,加入准备好的葱姜蒜,在倒入些许植物油,翻炒出香味。

4、将切好的豆腐块倒入锅内并加入清水或是高汤。加入生抽和盐进行调味。盖上锅盖用大火焖煮后转小火。

5、锅内煮剩下少许水时,倒入调制好的水淀粉至浓稠即可。

一岁宝宝辅食汤的做法

材料

豆腐半块,鸡蛋一个,精肉50克,生粉适量,葱花2克

做法

1.准备好材料

2.将肉丝放入清水中煮;水开后,放入切好的豆腐;

3、加入胡萝卜丁;

4、煮开后,放入生粉,搅拌一下即可。