全麦面包的做法

投稿:柚子小西 优质问答领域创作者 发布时间:2023-07-02 18:01:12
全麦面包的做法

全麦面包是一种营养价值很高的面包,富含高纤维、微量元素等营养成分。下面是一份简单易懂的全麦面包做法:

材料:

- 全麦面粉 500克

- 面包发酵剂 10克

- 细白砂糖 30克

- 食盐 5克

- 清水 300毫升

- 植物油 20克(用于涂在面团表面)

步骤:

1. 将全麦面粉、面包发酵剂、细白砂糖、食盐混合,充分搅拌均匀。

2. 向面粉中加入适量温水进行搅拌,搅拌至面团光滑柔韧。

3. 面团发酵过程为45分钟,取出面团,揉成球状。

4. 将面团放入烤模中,在表面涂一层植物油。

5. 面团发酵30分钟,然后在表面切上一定的口花。

6. 面团入炉以200℃的温度烤制,烤约30~40分钟(视面包大小而定)。

7. 烤好后取出,晾至室温后即可食用。

总之,全麦面包做法简单,口感健康营养,非常适合喜欢食用健康面包的人们食用。

全麦面包的做法

和面:全麦粉300克、盐3克、酵母3克、牛奶200克,分次添加,掌握量。

醒发:全麦面粉比普通面粉更丰富,揉成光滑面团,盖上醒发至体积两倍大。

揉搓排气:分成小面剂,继续揉光、收圆。

加麦片、黑芝麻:揉好的面团表面刷一层清水,撒适量麦片、黑芝麻。