可以吃，月经期需要补充维生素，不能吃凉的和刺激的食物，常温的水果可以吃，桃子营养丰富，所以月经期可以放心吃桃子。
月经期可以吃桃子吗
答：可以吃桃子，建议刨外皮食用比较安全。
桃子是一种果实作为水果的落叶小乔木，花可以观赏，果实多汁，可以生食或制桃脯、罐头等，核仁也可以食用。
月经期可以吃桃子吗
经期宜食高ω-3脂肪酸、高维生素A、高维生素B6、高维生素C、高钾、高铁的食物。通过分析桃的营养成分，你可以适量吃。
我国女性月经期平均每月丢失血液量平均40ml左右，其中含铁约为0.65g，加上基本铁丢失，每个月铁丢失量大于1g。月经丢失的血液和组织碎片中还有大量的蛋白质，因此需要摄入高蛋白、高铁的食物。由于维生素C可以促进非血红素铁的吸收，因此需要摄入富含维生素C的食物。维生素A和维生素B6与血红蛋白有关。素食人群更容易缺铁和优质蛋白质。
月经期可以吃桃子吗
月经期可以适量食用桃子：
1. 桃子有多种营养物质：含有维生素C、膳食纤维、碳水化合物以及胡萝卜素等营养物质，食用后具有润肠通便、补血的作用，能补充能量、增强自身抵抗力。
2. 适量食用不会影响月经：女性在月经期间适量食用桃子不会对月经造成影响。