喝牛奶会长痘痘吗

喝牛奶一般情况下不会长痘，但是对于一些油性皮肤的人来说会增加长痘的几率，我们在喝牛奶吃一些高蛋白食物的同时，也要多多摄入一些含维生素比较多的蔬菜和水果。

喝牛奶会长痘痘吗

一些研究表明，这种影响非常微小，用于解释牛奶和痘痘之间的相关性是不充分的。实际上，长痘痘的原因还有很多，如油脂分泌过多、生活作息不规律、饮食习惯不健康等