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有机会长高的,16岁的女生每天喝牛奶可以增加矿物质和钙物质的吸收,16岁还处于长身体的时候,通过每天喝牛奶就有机会长高
16岁的女生每天喝牛奶还有机会长高吗
还有机会长高。
牛奶不仅可以补充青少年成长所需要的钙质,还富含蛋白质、氨基酸、磷等等。就氨基酸来说,青少年的需求比成年人高出5倍,如果摄取不足,自然会对身高、体重及其他身体指标产生不利影响。
家长们如果想通过让孩子喝牛奶来长高,还需要同时给孩子提供富含维生素、纤维素、矿物质的食物,使孩子全面地摄取营养,健康发育。
16岁的女生每天喝牛奶还有机会长高吗
是有机会长高的,通常女生发育的时间会比较缓慢,一般在18~20岁左右都会在发育期,所以每天喝牛奶补充营养,长高的几率还是很大的。