![30米是几秒](/zb_users/upload/2023/7/7eec8eb81c0511ee9de95254000ebf90.jpeg)
普通小学生一般年龄在9~10岁,跑30米所用时间与小学生性别和身体素质有关。
我国该年龄段的男生跑30米平均用时大约为5~6秒,身体素质优秀者用时约4秒。
我国该年龄段女生跑30米平均用时约6~7秒,跑得快者可达到5秒。全体平均在6.2秒左右。
30米是几秒
大概用4秒左右。因为三十米绝对靠的是爆发力。以及头脑的反应能力。因为距离太短这时候速度是很难提上去的。30米4秒是很正常的。
30米是几秒
一般的男的30米大约4到5秒。
跑步不但能燃烧脂肪,如果姿势正确,还能美体塑形,特别是能让下垂的臀部变得圆翘,跑步时摆臂又能锻炼胸廓周围的肌肉,就算瘦也能变得前凸后翘。
另外,养成跑步的习惯,可提高体内荷尔蒙分泌,让你的肌肤伸直体态变得更年轻更紧致。
30米是几秒
一般的男的30米大约4到5秒,女的要6到7秒。