失恋跑步能缓解心情吗

可能可以暂时缓解。因为刚开始跑你还是会想那些琐碎的事，让你继续沉沦，跑的久了，当你体力不支的时候你会感觉到身体疲惫，你会对身体的累更关注而不去想其他的事，所以会暂时缓解。但当你跑完，出一身汗的时候你会感觉还是挺爽的。

失恋会痛苦，但只是暂时的，下一个一定会更好。