伊利优选牧场纯牛奶可以直接喝，选择早上的时候跟早餐一起喝也是很不错的，伊利优选牧场纯牛奶中有很多的微量元素、蛋白质、维生素等，对身体有一个不错的营养补充。早上喝吸收率也是很高的，而晚上入睡前喝一包伊利优选牧场纯牛奶，可以提高睡眠质量的。
很多人喝牛奶喜欢加热后喝，而伊利优选牧场纯牛奶也可以加热后喝，不过选择正确的加热方法是很重要的，可以在食用前将袋装的伊利优选牧场纯牛奶放入不高于70摄氏度的热水中浸泡几分钟即可，也可以将纯牛奶倒出来，然后用微波炉加热1-2分钟左右即可
伊利纯牛奶什么时候喝最好还有一天喝几盒好
每天晚上一盒最好
纯牛奶中的物质有着很好的镇静催眠效果，有助于促进睡眠，晚上喝纯牛奶不仅有利于提高睡眠质量，还有很好的补钙作用，钙能够补充人体的营养，促进人体生长提高自身免疫力