可以防老抗衰,保护消化系统,促消化。乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅,为蔷薇科落叶乔木植物梅Prunus mume的近成熟果实,经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸,10日后有白霜形成,叫做白霜梅,其功效类似。
食用乌梅有什么好处
乌梅中含有多种维生素,矿物质及酸性物质,可以开胃健脾,消食化积;可以清除血液中的毒素,促进人体的新陈代谢,能够为人体提供能量,消除疲劳,增强抗病能力;
可以防老抗衰,保护消化系统,促消化。乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅,为蔷薇科落叶乔木植物梅Prunus mume的近成熟果实,经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸,10日后有白霜形成,叫做白霜梅,其功效类似。
食用乌梅有什么好处
乌梅中含有多种维生素,矿物质及酸性物质,可以开胃健脾,消食化积;可以清除血液中的毒素,促进人体的新陈代谢,能够为人体提供能量,消除疲劳,增强抗病能力;