将要解冻的肉从冰箱拿出来，把冻住的肉放在一个碗中。
将微波炉火力调到30%，时间根据肉的量。如果要解冻的肉比较多，时间就设置五六分钟，如果解冻的肉比较少，就设置三分钟。
时间到了把肉拿出来，给肉翻个面底部朝上。进行第二次解冻，微波炉30%的火力，时间3分钟。
怎样用微波炉解冻肉馅
首先是把需要解冻的肉馅装在盘子上，用保鲜膜封好，在保鲜膜上用牙签打几个小洞。然后放入微波炉加热2至3分钟，就可以解冻肉馅了。
怎样用微波炉解冻肉馅
1、用微波炉解冻最低档。用微波炉解冻时，一定要用最低档，而且要逐步加热。一开始要先加热两分钟左右，然后根据肉解冻的程度再确定加热时间，直到完全解冻。切忌一开始就加热10分钟！
2、冷冻前先将肉切成小块或将其压成“饼状”。将肉类切成小而薄的小块，够一顿饭的分量就单独装一袋；或者将排骨等带骨的肉类平铺为“饼状”，再放入冰箱。这样就能增加冻肉的受热面积，可避免受热不均的现象，以此加快解冻速度。
3、从冷冻室取出的食品，应立即用微波炉进行解冻，不宜置于室温过久。否则，冷冻品表面先开始解冻，当冰晶融化成水时，就会吸收大量微波，阻碍微波穿透到食品中心；使中心解冻速度变慢。因为水吸收微波能力大于冰，所以已融化部分吸收微波能力大，加热速度快;而未解冻部分，吸收微波能力小，加热速度慢，这会造成食品受热和解冻不均匀。
4、已解冻食物有部分的温度可能超过摄氏30度，细菌容易滋生，因此须马上烹煮或食用。为预防细菌性食物中毒，切勿再冷藏已解冻之食物。
怎样用微波炉解冻肉馅
这个一般要把微波炉使用设置扭在解冻档上，然后根据解冻路线的数量来确定解冻时间，一般可以控制在解冻档的10分钟至20分钟之内。这样既可以快速解冻肉馅，又不会降低肉馅的新鲜味道。
怎样用微波炉解冻肉馅
1、解冻时,必须使用解冻档或中低功率档,使热量有足够时间传递,防止食品的某部分在解冻,而另外部分已开始产生熟化现象。
2、对于质密的大块肉类,当解冻到某个程度时,应将肉取出,静置数分钟,避免肉的内部还没有完全解冻而表面却已被烹熟。同时,应用保鲜膜覆盖食品,并在解冻的过程中适时地翻转食品。
怎样用微波炉解冻肉馅
用微波炉解冻肉馅方法如下：
先把肉馅放入微波炉，然后开启解冻模式后就可以了，温度不可以过高，可以逐步加热，最好温度不要超过五十度为好。
怎样用微波炉解冻肉馅
在我们的生活之中，如果我们的肉馅放在冰箱速冻过之后，一下子是不容易化开来的，我们可以把它放在微波炉里，然后把微波炉开到60度慢慢把它化开，
怎样用微波炉解冻肉馅
微波炉解冻肉馅，微波炉上有解冻功能键，把它调到解冻功能键，再调时间就可以了