回避和焦虑的区别

对某件事的态度(心态)不同。当面对发生的一件事采取回避态度就不想参于此事，尽力躲开，与事无关且丝毫不承认发生的这件事。而焦虑则是为发生的事反复思考且为解决此事想出种种办法，但总是感到担心解决不了，为解决这事反复折磨自己。