还童儿是指一种状态，即恢复到童年时期的身体状态和心理状态。通常是指通过各种方式，如锻炼、健康饮食、良好的睡眠和心理调节等，使身体和心理恢复到更年轻、更健康的状态。
在日常生活中，人们常常因为工作压力、生活压力和不良习惯等因素导致身体和心理状态下降，而还童儿则是一种积极的生活态度，旨在通过各种方式使身体和心理得到更好的保养和维护，从而保持更健康、更年轻的状态。
除了身体健康方面，还童儿也强调心理健康的维护。在还童儿的状态下，人们通常会感到更加放松、愉快和自信，因为他们的身心都处于一种更加健康、年轻的状态。
总之，还童儿是一种积极的生活态度，旨在通过各种方式使身体和心理得到更好的保养和维护，从而保持更健康、更年轻的状态。