为什么李子不宜吃太多

李子是一种营养丰富的水果，但是如果食用过多会对人体产生一定的影响，因为李子中含有大量的果酸和膳食纤维，如果吃太多会加重胃肠道的负担，因此，适量食用李子是有益的，但是不宜过量食用。