特仑苏怎么喝比较好，一天几瓶

特仑苏不能天天喝

因为特仑苏牛奶虽然营养丰富，但是它仍然是一种牛奶制品，其中含有牛奶蛋白和乳糖等成分，如果个人对这些成分过敏或者不能够消化吸收，就不适合喝特仑苏牛奶。

而且特仑苏牛奶的价格相对比较高，如果个人经济条件不允许，就可以选择其他牛奶品牌或者是其他的蛋白质来源。

总之，喝特仑苏牛奶并不是唯一的选择，需要根据个人情况和需求进行选择。