说课是指教师在课堂教学之前，向其他教师或专家说明教学内容、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程等，并阐述自己的教学思路和设计意图。说课要注意以下几点：
1. 明确教学目标：说课首先要明确教学目标，阐述本课要使学生掌握哪些知识、技能，培养哪些能力，以及情感态度与价值观等方面的要求。
2. 突出教学重难点：说课过程中，要明确指出本课的教学重难点，以及如何解决这些问题。
3. 教学方法：介绍选用的教学方法，如讲授法、讨论法、演示法等，以及采用这些方法的理由。
4. 教学过程：说课过程中，要详细阐述教学过程，包括导入、新授、练习、总结等环节。要明确各环节的设计意图，以及如何实现教学目标。
5. 板书设计：说课过程中，要阐述板书设计的原则，以及板书的内容和布局，使听众能够清晰地了解教学内容的逻辑结构和主次关系。
6. 教学评价：说课过程中，要介绍如何对学生的学习进行评价，包括评价标准、评价方法等。
7. 个人风格：说课要体现教师的个人风格，展示教师的教育教学理念和水平。
8. 时间控制：说课要有时间观念，根据规定的时间合理安排内容，避免过于冗长或过于简略。
总之，说课要全面、系统地阐述教学内容、教学过程和教学理念，要让听众清楚地了解教师的教学思路和设计意图，以便相互交流和学习。