洗冷水澡到底好不好呢

夏天洗冷水澡好处是，高温炎热，洗个冷水澡迅速降温，感壳凉爽。坏处是身体大量出汗，毛孔排放，一洗冷水收缩，容易着凉，不利于洗掉汗盐。

洗冷水澡到底好不好呢

这个看个人的身体情况，比如说对于身体好的人坚持冷水洗澡是比较有利的但是对于身体比较虚弱的人就没办法进行冷水洗澡

洗冷水澡到底好不好呢

洗冷水澡可以洗，提高我们身体的精神代谢，也可以达到提神醒脑的作用，确实是有一定好处的，但是也要根据自己的体质，如果身体不太好，就不要洗冷水澡