获得内心宁静的方法包括:进行深呼吸和冥想、坚持运动、保持与积极正向的人为伍、学会放下并接受无法改变的事实、制定实现的目标并为之付诸实践。
如何获得内心的宁静
投稿:花尽千霜默
优质问答领域创作者
发布时间:2023-12-29 19:57:26
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获得内心宁静的方法包括:进行深呼吸和冥想、坚持运动、保持与积极正向的人为伍、学会放下并接受无法改变的事实、制定实现的目标并为之付诸实践。