一天摸鱼几小时合适

每个人的工作和生活安排都不同，因此一天中摸鱼的时间因人而异。然而，长时间的摸鱼不仅会浪费时间，还可能影响工作和生活效率。因此，建议您根据自己的需求和工作安排来安排一天中的摸鱼时间。

通常情况下，每天控制摸鱼时间在 1-2 小时以内是比较合适的，这样可以保证您有足够的时间专注于工作和生活任务，并且不会浪费太多时间。

另外，如果您发现自己在工作中经常摸鱼，可能需要重新评估工作和生活安排，以找到更适合自己的工作和生活方式。