谷圈30配是指谷歌公司推出的一项计划，旨在为谷歌员工提供更好的工作和生活平衡。
具体来说，谷圈30配是指员工每周工作30个小时，而不是传统的40个小时。
这个计划的目的是让员工有更多的时间去追求个人兴趣和家庭生活，从而提高员工的幸福感和工作效率。
谷圈30配的理念是基于研究发现，长时间的工作并不一定能够提高工作效率，反而可能导致疲劳和压力增加。
通过减少每周的工作时间，员工可以更好地调整工作与生活的平衡，提高工作的质量和效率。
这项计划的延伸意义在于，它提醒我们在追求事业成功的同时，也要关注个人的身心健康和家庭生活。
工作并不是生活的全部，适当的休息和娱乐对于提高工作效率和生活质量都是非常重要的。
因此，谷圈30配可以被看作是一种倡导健康工作生活平衡的做法，对于其他公司和个人来说都具有借鉴意义。