先分析压抑痛苦的原因,是自身学习成绩不好,经常遭老师批评,还是性格原因造成与同学关系紧张,也或者是以某种原因老师和同学排挤自己。
无论哪种原因都要主动和老师去沟通交流,把自己的苦闷诉说出来,寻求帮助,还可以通过家长与老师交流,平时要注意自身的纪律约束和心态调整,有些事可能是无意的,自己过于敏感了。
多和同学交流玩耍,做一个开朗大度的人
先分析压抑痛苦的原因,是自身学习成绩不好,经常遭老师批评,还是性格原因造成与同学关系紧张,也或者是以某种原因老师和同学排挤自己。
无论哪种原因都要主动和老师去沟通交流,把自己的苦闷诉说出来,寻求帮助,还可以通过家长与老师交流,平时要注意自身的纪律约束和心态调整,有些事可能是无意的,自己过于敏感了。
多和同学交流玩耍,做一个开朗大度的人