使用方法如下：
1. 准备好茶具：需要一个茶壶，一个茶杯，一个茶叶漏或茶漏。
2. 烧水：将水加热到80-90℃左右，水温不要过高，否则会烫伤茶叶，影响其香味和口感。
3. 准备茶叶：根据泡茶的人数和个人口味，取适量茶叶放入茶叶罐或干净的容器中。
4. 清洗茶具：将茶壶、茶杯等茶具用开水冲洗一遍，将污垢和异味洗掉。
5. 泡茶：将预备好的茶叶放入茶壶中，倒入热水，浸泡10-30秒后略倒一些茶汤出来沾杯，这个过程叫“进行一轮泡发”，然后再重新加入热水，继续浸泡，倒入茶杯中，即可享用。
6. 续泡：南灵茶是一种多泡的茶叶，茶汤虽然不怎么变浓，但口味会越来越醇厚，可以一扫之前疲惫之感。可以根据个人口味和茶叶的品质决定续泡次数，每次加水的时间可以略微延长。
南灵茶官网的茶叶怎么使用
根据南灵茶官网介绍：每次放入500毫升的水，早晚用开水各冲泡一次，待水温后用来蔌口，早晚各一次就行啦，连续使用半个月就行啦