第一个提升酒量的方法我们可以在喝酒前可以先喝一点牛奶，因为牛奶可以很好的包裹住我们的胃壁，从而提升酒量，效果非常的好。
第二个方法呢我们还可以在喝酒之前吃两片肥肉，因为肥肉中含有大量的动物脂肪，也能很好的保护肠胃，提升酒量。
怎样提高酒量
提高酒量的方法：
先易后难，从低度数的啤酒或红酒开始，逐渐提高度数。
把握分寸，循序渐进，每天坚持喝一杯白酒，不超量。
寻找新鲜话题，边喝边聊，边吃边喝，多喝酸汤。
酒逢知己千杯少，话不投机半句多。
寻找话题，活跃气氛，避免孤立。
怎样提高酒量
1，找出自己的喝酒规律。有人适合慢慢饮酒，细水长流；有人适合大口喝酒，瞬间进胃；有人爱喝啤酒，有人爱喝白酒等。喝酒的时候尽量按自己的身体吸收规律进行，喝自己擅长的。酒桌上不要简单的跟随别人的节奏，自己对自己心里一定要有数。
2，本质上提高酒量。若想从本质上提高酒量，可以平时自己多饮酒。这不是提倡酗酒，而是平时适当的喝酒，让自己的身体逐渐适应酒精。
怎样提高酒量
1、饮酒前先喝一杯牛奶。
2、饮酒前吃两片肥肉。
3、喝酒中不时含点盐。
喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。