生吃更好。
黄瓜生吃和榨汁其实都是非常健康的食用方法，但是相比较直接生吃更科学。因为生吃黄瓜可以补充更多的粗纤维，榨汁的话会破坏黄瓜质地，破坏纤维质。
黄瓜生吃还是黄瓜汁那个更好
投稿：花尽千霜默
优质问答领域创作者
发布时间：2023-07-06 11:32:55
生吃更好。
黄瓜生吃和榨汁其实都是非常健康的食用方法，但是相比较直接生吃更科学。因为生吃黄瓜可以补充更多的粗纤维，榨汁的话会破坏黄瓜质地，破坏纤维质。