什么时候能改掉一委屈就哭的毛病

改掉一委屈就哭的毛病需要时间和努力。首先，要学会控制情绪，通过深呼吸和冷静思考来平复内心。

其次，要增强自信，相信自己的能力和价值，不轻易被他人的评价或批评所动摇。

此外，建立良好的沟通技巧和解决问题的能力也很重要，学会表达自己的观点和需求，寻求解决问题的方法。

最重要的是，要接受自己的情绪，不要把哭泣视为弱点，而是将其作为情绪释放的一种方式，并寻求适当的支持和帮助。通过这些努力，你将逐渐改掉一委屈就哭的毛病。