857成瘾是什么意思

857成瘾是指对于使用手机、电脑和互联网等数字设备过度依赖和沉迷的现象。这种成瘾会导致个人无法控制自己对数字设备的使用，影响到日常生活、工作和人际关系。857成瘾可能导致注意力不集中、社交隔离、睡眠问题和心理健康问题等。为了应对857成瘾，个人可以采取限制使用时间、设定目标和寻求支持等方法来恢复健康的数字生活平衡。