军训期间由于较长时间的户外活动和出汗，头发容易变得油腻。要让头发不油，可以采取以下措施：
1.使用适合个人发质的洗发产品。选择温和的洗发水和护发素，避免使用过于刺激性的产品，因为这些产品可能会刺激头皮，导致油腻。此外，根据个人头发状况，选择洗发水和护发素的成分，例如对于容易出油的头发可以选择一些具有控油效果的产品。
2.正确洗发。在洗发时，要充分清洗头皮和发丝，并确保将洗发水彻底冲洗干净，以免残留物导致头发变油。根据个人头发的油腻程度，可以适当增加洗发次数，但注意不要频繁洗发，否则会刺激头皮产生更多的油脂。
3.避免用手触摸头发。手上的汗水和油脂会转移到头发上，增加头发的油腻程度。尽可能避免用手触摸头发，避免用手揉搓头皮，以减少对头发的刺激。
4.使用吸油纸或干洗喷雾。在军训期间，当感觉头发出现油腻时，可以使用吸油纸轻轻擦拭头发表面，吸去多余的油脂。另外，也可以使用干洗喷雾来吸附头发的油脂，让头发看起来更加清爽。
5.保持良好的生活习惯。注意饮食均衡，避免摄入过多的油脂和糖分。多喝水，保持身体的水分平衡也有助于减少头发的油腻程度。
总之，要让头发在军训期间不油腻，关键是使用适合的洗发产品，正确洗发，避免用手触摸头发，使用吸油纸或干洗喷雾，并保持良好的生活习惯。这些方法将帮助去除多余的油脂，让头发保持清爽。