用洗面奶洗脸有以下好处：
1. 去除污垢：洗面奶中的表面活性剂可以清洁皮肤表面的油脂、灰尘和污垢，让皮肤清爽干净。
2. 去除角质：洗面奶中的成分可以软化皮肤角质层，帮助去除老化的角质细胞，让皮肤更加光滑细腻。
3. 收缩毛孔：洗面奶中的收敛剂可以收缩毛孔，防止皮肤过度出油、防止毛孔堵塞。
4. 保湿滋润：洗面奶中的保湿成分可以保持皮肤的水分，让皮肤保持滋润、柔软。
但需要注意的是，不同的皮肤类型需要选择适合自己的洗面奶，过度清洁容易破坏皮肤天然屏障，导致皮肤干燥、敏感。所以，建议选择温和的洗面奶，并根据自己的皮肤状况来选择洗脸的频率。