一说话就发脾气的人怎么治

对于一说话就发脾气的人，治疗的关键是帮助他们控制情绪和改变沟通方式。首先，他们可以通过认识到自己的情绪触发点，并学习使用冷静下来的技巧来控制自己的脾气。此外，他们可以通过学习积极的沟通技巧，如表达自己的需求和感受，而不是用攻击性的语言来沟通。心理咨询和认知行为疗法也可以帮助他们理解和改变他们的情绪反应模式。最重要的是，他们需要意识到脾气对他们自己和他人的负面影响，并有决心改变这种行为。