别人说你情绪不稳定的时候你怎么回

回答之前应该注意一下自己的语气，尤其是在情绪不好的时候，可能说话都是比较冲的，这个时候需要我们调整一下情绪，然后再去跟别人交谈。别因为情绪而伤了和气，别人可能只是关心的问一下，如果收到的回应是那种比较冲的，可能会让人心寒，事后自己也会后悔