男人敏感心眼小可能是由于性格特点、生活环境、心理压力等多种原因导致的。要解决这个问题，可以从以下几个方面入手：
1. 自我调整：学会调整自己的情绪，遇到问题时要保持冷静，理性分析问题，避免过于敏感。同时，要意识到每个人都有自己的优点和缺点，接受自己的不完美，学会宽容和接纳。
2. 增加自信：提高自信心对于改善敏感心眼小至关重要。可以通过提升自己的技能、充实自己的知识和能力，来增强自信。同时，保持良好的生活习惯和积极的心态，也有助于提高自信。
3. 学会沟通：有效沟通是解决敏感心眼小的关键。遇到问题时，要学会与对方沟通，倾听对方的观点，表达自己的想法和感受，寻求共识和解决方案。
4. 寻求帮助：如果感觉自己无法解决问题，可以寻求亲朋好友、专业人士的帮助，通过倾听他们的建议，找到解决问题的方法。
5. 培养兴趣：培养自己的兴趣爱好，让自己在忙碌的生活中找到乐趣和成就感，从而分散注意力，减轻敏感心眼小的影响。
6. 学会放松：学会放松和调节自己的情绪，可以通过运动、冥想、瑜伽等方式来缓解压力，让自己变得更加开朗和豁达。
总之，改善敏感心眼小需要时间和努力，关键是要正视问题，调整心态，积极寻求解决办法。同时，保持与亲朋好友的沟通和交流，也可以帮助自己更快地走出困境。